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• Le blues du dimanche soir

On a tous connu des petits coups de mou le dimanche en pensant à la semaine qui arrivait. C'est ce que l'on appelle le blues du dimanche soir, et parfois on a du mal à profiter de cette journée. Alors à quoi est-ce du ? Est-ce que tout le monde est (...)

Diffusions du 26 Février au 2 Mars 2018

Le coach sportif, un partenaire au quotidien


Tout comme les stars, vous pouvez aujourd'hui bénéficier d'un service personnalisé d'entretien de votre forme physique et mentale, à domicile. Vous pouvez solliciter un coach sportif. Place à la santé est allé à la rencontre de Stéphane d'Angelo coach et spécialiste de votre suivi personnalisé. Celui-ci nous explique comment doit se faire le choix d'un coach, ce que celui-ci peut vous apporter et comment ne pas vous tromper dans le recrutement. Un coach physique, c'est bien un accompagnateur mais il est le garant de votre petite santé aussi est-il primordial de faire le bon choix. Il prendra en compte vos désirs, votre niveau sportif, mais aussi vos antécédents médicaux, pour vous confectionner une séance sur-mesure.
Avant tout, il convient de faire une séance d?essai car le feeling doit passer pour optimiser cette relation.
 
 
Une semaine d'émission du 13 Janvier au 18 Janvier 2014

Un coach pour suivre des objectifs précis

l'émission du Lundi 13 Janvier 2014

Bien choisir son coach

l'émission du Mardi 14 Janvier 2014

Apprendre les bons gestes de la forme

l'émission du Mercredi 15 Janvier 2014

Un coach est un professionnel

l'émission du Jeudi 16 Janvier 2014

Les grands principes du coaching sportif

l'émission du Vendredi 17 Janvier 2014